Matrace do postelí

Spánek tvoří téměř třetinu našeho života, tedy je důležité dbát na to, aby si tělo odpočinulo a zregenerovalo se při odpočinku. Kvalitu spánku lze výrazně ovlivnit kvalitní matrací (lze si nechat udělat matraci i na míru) a roštem. U výběru matrace dobře zvažte možnosti a při výběru se určitě nevyplatí šetřit.

Jak se pozná dobrá matrace

Dobře zvolená matrace by vám měla poskytnout v kombinaci s dobrým podkladním roštem vzdušnost a dokonalé rozložení hmotnosti, čímž je zaručeno ideální anatomická poloha vaší páteře, díky čemuž je uvolněno během spánku kostní svalstvo.

Typy matrací - ani tvrdá, ani měkká

Matraci je třeba vždy vyzkoušet alespoň několik minut v poloze ve které nejčastěji ležíte. Mnohdy je možné si matraci vzít domů na jednu noc. Matrace by měla mít bodovou eleasticitu - tzn. že by se měla prohýbat pouze v bodě kde je na ní zatlačeno. Matrace by měla kopírovat vaše tělo a páteř by v poloze na boku měla být v rovině. Zde je tedy nejhorší tzv. nafukovací matrace, které jsou nejméně zdravé.

Zdravotní matrace

Při výběru zdravotní matrace je třeba zohleďnit několik parametrů:

Hmotnost zákazníka
Věk zákazníka
Způsob uložení matrace
Charakter užívání matrace
Tvrdost matrace